Créer votre planning de travail posté
Cycle 4 jours / 4 repos
Dans le cycle 4 jours / 4 repos, quatre équipes enchaînent quatre postes de 12 heures puis quatre jours de repos, soit un cycle de 8 jours. Dans la version courante, deux équipes sont de jour et deux de nuit ; l'outil propose aussi une version qui alterne jour et nuit.
| Équipe | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Équipe A | J | J | J | J | ||||
| Équipe B | N | N | N | N | ||||
| Équipe C | J | J | J | J | ||||
| Équipe D | N | N | N | N |
Cycle de 8 jours, 4 équipes, 42 heures par semaine en moyenne. J = poste de jour, N = poste de nuit, 24 = garde de 24 h.
Comment fonctionne le cycle 4 jours / 4 repos
- Quatre postes travaillés, quatre jours de repos, qui se répètent tous les 8 jours.
- Les équipes A et C se partagent le jour, les équipes B et D la nuit, à quatre jours d'écart.
- Vos jours de repos se décalent dans la semaine : les week-ends libres vont et viennent.
- Pour alterner jour et nuit (4 jours, 4 repos, 4 nuits, 4 repos), choisissez « 4 jours / 4 repos, en alternance jour et nuit » dans l'outil.
Avantages
- Chaque période de repos dure quatre jours.
- Un rythme simple, facile à retenir.
- 42 heures par semaine en moyenne.
Inconvénients
- Quatre postes de 12 heures d'affilée.
- Les jours travaillés tombent sur des jours différents chaque semaine.
- Certains services d'incendie utilisent une variante 10/14 (jours de 10 heures, nuits de 14 heures), qui demande deux durées de poste ; cet outil n'en gère qu'une.
Cycles similaires
-
DuPont
4 équipes, postes de 12 h, cycle de 28 jours avec une semaine entière de repos.
42 heures par semaine en moyenne
-
Panama
4 équipes, postes de 12 h, rythme 2-2-3, alternance jour et nuit toutes les deux semaines.
42 heures par semaine en moyenne
-
Pitman (2-2-3)
4 équipes, postes de 12 h, rythme 2-2-3 en jour fixe ou en nuit fixe.
42 heures par semaine en moyenne
-
4 jours / 4 repos, en alternance jour et nuit
4 équipes : quatre jours, quatre repos, quatre nuits, quatre repos.
42 heures par semaine en moyenne
Autres cycles : 24/48, 48/96, Kelly, 4/10 (semaine de 4 jours), 9/80
Questions fréquentes
- Qu'est-ce que le cycle 4 jours / 4 repos ?
- Un cycle de quatre postes de 12 heures suivis de quatre jours de repos, pour quatre équipes. Deux équipes assurent le jour et deux la nuit, pour un service assuré 24 h sur 24.
- Combien d'heures par semaine fait-on en 4 jours / 4 repos ?
- 42 heures par semaine en moyenne : quatre postes de 12 heures tous les 8 jours.
- Le cycle 4 jours / 4 repos alterne-t-il jour et nuit ?
- Cela dépend de l'employeur. Dans la version courante, les équipes restent de jour ou de nuit ; certains sites alternent 4 jours, 4 repos, 4 nuits, 4 repos. Les deux versions sont dans l'outil.
Ou récupérez votre planning depuis une photo, un PDF ou une capture d'écran
Vous n'êtes pas sur un cycle fixe, ou votre planning arrive chaque mois en photo du tableau ou en PDF ? Calendar Vision le lit et ajoute chaque poste à votre agenda.